Makat ağrısı yaşayan bireyler için bu durum, özellikle tuvalet ihtiyacının giderilmesi sırasında günlük hayatta şiddetli olumsuzluklara sebep olmaktadır. Bu olumsuzlukları yaşayan bireylerin hayat kalitesi de bu sebepten ötürü düşmektedir. Tuvalet ihtiyacını gidermek, hastalar için çekilmez bir hal alabilir. Bu sebepten ötürü, bu rahatsızlığı yaşayan hastaların bir an önce makat ağrısını ortadan kaldırmak adına birtakım önlemler alması gerekmektedir.

Bu önlemlerin başında mutlaka bir uzman hekime başvurulması gelir. Uzman hekimin yönlendirmeleri doğrultusunda hastaların hareket etmeleri gerekir. Aksi halde olumsuz sonuçlar ortaya çıkabilir. Bu rahatsızlık ile ilgili olarak uzman doktorların tavsiye ettiği beslenme programlarına dikkat etmek ve bu programları harfiyen uygulamak, sağlık açısından oldukça önemli bir husustur. Uzman hekimin tavsiyelerini titizlikle uygulamak gerekmektedir. Haftada en az iki kez doktora giderek kontrol ve muayenelerin yapılması önerilir.

Dengeli beslenmenin yanı sıra spor yapmak da oldukça önemli bir husustur. Günde en az 1-2 saat hareket etmek ve hatta gerekirse koşmak oldukça etkilidir. Bunun yanı sıra birtakım vücut egzersizleri de yapılabilir. Bu egzersizler, belirli yaş gruplarına göre sınıflandırılmakta ve hekimlerin kontrolü doğrultusunda yapılmalıdır. Bu ağrının azaltılması adına sürekli hareket halinde bulunma ve düzenli olarak spor yapmak oldukça etkili olduğu gibi, özellikle masa başı işte çalışan hastalar için spor yapmak ayrıca önemlidir. Bu bireylerin iş sırasında ufak aralar vererek 5-10 dakika dahi olsa hareket etmeleri gerekir.

Makat ağrısı yaşayan bireylerin beslenmelerine dikkat etmeleri ve spor yapmalarının dışında ayrıca birtakım önlemler almaları gerekmektedir. Bu önlemler sayesinde hastanın ağrıları azalabilir ve hatta iyileşme süreci sonrasında ağrı tamamen ortadan kalkabilir. Bunun için yine uzman hekimin tavsiyeleri doğrultusunda hareket etmek gerekir.

Özellikle makat ağrılarının kısa süreli dahi olsa ileride uzun vadeli olarak etki gösterecek ve ağrıyı azaltacak en bilindik yöntemi, sıcak suya oturma seanslarının yapılmasıdır. Hastanın sıcak bir suyun içine oturması sonucunda makatta oluşan çatlaklar ve kanamalara karşı oluşan ağrıları azaltmaya ve hatta iyileştirmeye yönelik oldukça etkili, basit ve doğal bir yöntemdir. Sıcak suya oturma işlemini gün içerisinde sıklıkla yapmak gerekmektedir. Çatlağın genişlememesi adına önemli bir yöntemdir.

Bu yöntemlerin yanı sıra ilaç tedavisi de uygulanabilir. Makat çatlağının genişlememesi ve hastanın ağrısının azalması için birtakım doğal bitkisel ürünlerden yapılan ilaçlar satılmaktadır. Bu ürünler, dışkının yumuşatılmasını sağlayarak dışarı atılması esnasında hastaya rahatlık sağlamaktadır. Ayrıca bazı bitkisel merhem ve kremlerin kullanılması da ağrının geçmesi için önerilen tavsiyelerin başında gelir. Ancak bu ilaçlar, merhemler ve kremleri kullanırken kullanılan ürünlerin kontrolünün yine hekimler tarafından yapılması şarttır. Aksi halde yanlış bir ürün kullanılması sonucunda olumsuz sonuçlar doğurabilir. Özellikle internet üzerinden satılan ve güvenilir olmayan ürünleri kesinlikle almamanız gerekmektedir. Çünkü bu ürünler, ağrının geçmesi noktasında olumlu sonuçlar göstermeyeceği gibi yan etkileri sonucunda hastaya daha da sorun çıkarabilir.

Makat ağrısını geçirmeye yönelik bahsettiğimiz bütün bu yöntemlerin işe yaramaması durumunda cerrahi müdahale gerekebilir. Ancak unutulmamalıdır ki cerrahi yöntem en son tercih edilmelidir.

Hastanın dışkıyı boşaltımı sırasında dikkat etmesi gereken önemli bir husus, dışarı atımı zorlamamaktır. Özellikle ıkınmayı artırmak, çatlağın genişlemesine ve ağrının artmasına sebep olabilir. Bu hususa dikkat etmek gerekmektedir.