Makat, hem kadınların hem de erkeklerin dikkat etmesi gereken önemli bir organdır. Makat bölgesinde oluşabilecek ağrılar mutlaka doktor tarafından değerlendirilmelidir. Özellikle kadınlar, makat bölgesindeki ağrılarda veya herhangi bir enfeksiyon durumunda doktora gitmekte çekingen davranabilirler. Ancak, makat bölgesindeki ağrılar ve enfeksiyonlar ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Erken tanı ve teşhis bu tür durumlarda oldukça önemlidir. Makat bölgesindeki ağrı, bazen bu bölgeden kaynaklanabileceği gibi, bazen de farklı bir bölgeden kaynaklanabilir. Bu nedenle, makat bölgesinde oluşan ağrılarda mutlaka doktora başvurulmalıdır.

Makat bölgesinin temizliğine büyük özen gösterilmelidir. Bu bölgenin temiz olmaması durumunda vücuda çeşitli enfeksiyonlar girebilir. Makat bölgesine alınan darbeler şiddetli ağrılara neden olabilir. Tuvaletten sonra makat bölgesi bol su ile yıkanmalı ve havlu veya peçete ile nazik bir şekilde kurulanmalıdır. Makat bölgesinde kimyasal spreyler veya kozmetik ürünler kullanılmamalıdır. Banyo sırasında makat bölgesine sıcak su uygulanmamalı ve kimyasal içeren sabunlar kullanılmamalıdır. Sadece ılık su ile temizce yıkanmalı ve banyodan sonra iyice kurutulmalıdır. Nemli kalması durumunda makat bölgesi enfeksiyon riski taşır.

Kadınlar, adet dönemlerinde makat bölgesinde oluşan kokudan şikayetçi olabilirler. Bu kokuyu gidermek için kesinlikle sprey veya krem gibi kozmetik ürünler kullanılmamalıdır. Bu dönemde pedlerin sık sık değiştirilmesi ve pamuklu iç çamaşırlarının tercih edilmesi gerekmektedir. Sentetik iç çamaşırları hava almadığı için koku yapar. Bu nedenle adet döneminde pamuklu iç çamaşırları giyilmeli ve sık sık ped değiştirilmelidir. Makat bölgesindeki ağrılar dar kıyafetlerden de kaynaklanabilir. Dar kıyafetler makat bölgesinin sıkışmasına ve bu bölgede ağrıya neden olur. Bu nedenle geniş ve rahat kıyafetler tercih edilmelidir. Makat bölgesindeki kıllar sürekli temizlenmelidir. Uzayan kıllar makat bölgesinde kaşıntıya ve dolayısıyla ağrılara neden olabilir. Bu nedenle makat bölgesindeki kıllar düzenli olarak kesilmelidir. Uzun kıllar hem kaşıntı hem de koku yapar. Bu nedenle makat bölgesinin temizliği çok önemlidir.

Makat sağlığı, genel sağlık açısından büyük önem taşır. Makat bölgesinde oluşabilecek şikayetler ve ağrılar ciddiye alınmalı ve mutlaka bir sağlık profesyoneli tarafından değerlendirilmeli ve tedavi edilmelidir. Makat bölgesinin temizliği ve hijyeni sağlanarak enfeksiyon riskleri minimuma indirilebilir. Ayrıca, doğru iç çamaşırı ve kıyafet seçimleri ile bu bölgedeki rahatsızlıkların önüne geçilebilir. Kadınlar özellikle adet dönemlerinde bu bölgenin temizliğine daha fazla özen göstermelidirler. Unutulmamalıdır ki, erken teşhis ve tedavi her zaman daha sağlıklı sonuçlar doğurur.